Halloween sin sustos: guía rápida para padres

Seguro que como mamá o papá estabas esperando la llegada de esta fecha, pues no ves la hora de ver disfrazado a tu hij@ y de pasar un buen rato en familia. Este, sin duda, es un momento para disfrutar, por eso te dejamos estos consejos para que sea un día único.  Si quieres profundizar, aquí te contamos cómo pasar Halloween con niños sin sustos.

Sí a los dulces, pero no en exceso

• Recoger dulces de casa en casa es toda una tradición y vale la pena revivirla cada año. Permítele a tus hij@s recoger golosinas, pero enséñales sobre la moderación a la hora de consumirlos. Porcionarlos y consumirlos en momentos específicos puede ser una buena idea.  
• Si estás esperando que los niños toquen a tu puerta pidiendo dulces, puedes optar por otras opciones como snacks más saludables o entregarles otros elementos como stickers, lápices de colores o pequeños juguetes. 
• Sustituye algunos dulces por frutas como fresas o trozos de  banano cubiertos de chocolate oscuro, manzanas, uvas o mandarinas. Estos los puedes presentar en formas divertidas como animales, calabazas o figuras que inventes.
• Otra opción para ofrecer en estas fechas son las galletas horneadas en casa, hechas con ingredientes naturales como avena, frutos secos y chocolate oscuro.

Ante todo la seguridad

• Los niños deben andar en grupos pequeños y siempre bajo la supervisión de los adultos. 
• A la hora de pedir dulces, siempre caminen por las aceras y crucen las calles en pasos peatonales como las cebras. 
• Caminen de forma pausada, no hay necesidad de correr en las calles. 
• Revisa siempre que los dulces que recogen l@s niñ@s estén en perfecto estado. No permitas que consuman aquellos cuya envoltura esté deteriorada. 
• Pon alguna identificación a tu hij@ con tus datos de contacto. Puede ser una manilla o una placa. 

Siempre cuidando la salud

• Lleva contigo alcohol o gel antibacterial para aplicarlo en las manos de tus hij@s de manera constante. 
• Antes de salir a pedir dulces asegúrate que tu hij@ haya comido adecuadamente. Esto hará que se sienta lleno y tenga menos ganas de consumir dulces en ese momento. 
• Al llegar a casa el lavado de manos es obligatorio. 
• No olvides un buen cepillado de dientes antes de dormir, especialmente en un día con tantas emociones y comidas azucaradas, como lo es Halloween.

Y recuerda: 

¡Disfruten, diviértanse, tomen muchas fotos y creen recuerdos de esta fecha tan especial!

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